מחקר שפורסם בכתב העת Nutrition Journal, בשנת 2007 נבדקו 93 אנשים שלא הצליחו לרדת במשקל במשך שנים. הקבוצה חולקה ל- 50 נבדקים בקבוצת הנוטרוגנטיקה שקיבלו תזונה מותאמת אישית על פי גנטיקה ו 43 נבדקים שקיבלו דיאטה סטנדרטית.

נמצא כי, תוצאות שתי הקבוצות במהלך החודשים הראשונים היו דומות מאוד מבחינת המשקל שאבד. עם זאת, לאחר שנה, קבוצת הביקורת הראתה עלייה במשקל בעוד שהקבוצה הנוטריגנטית המשיכה לרדת במשקל. כמו כן, בקבוצה הנוטריגנטית היו סיכויים גדולים יותר לשמור על הירידה במשקל.

למחקר המלא הקלק כאן:

https://link.springer.com/article/10.1186/1475-2891-6-29